Статья о проблеме избыточного веса и способах ее решения. Рассказывается о необходимости меньше есть и заниматься спортом, а также о психологических аспектах, мешающих людям принимать меры. Описывается, как чувство неудовлетворенности собой может стать стимулом для изменений. Важность борьбы с избыточным весом для здоровья и самочувствия также подчеркивается.
# Здоровье
Выбираем лучшие книги, способные изменить жизнь к лучшему. В рейтинге на первом месте книга Аллена Карра о бросании курения, на втором месте книга Сержа Домогацкого о домашнем тренинге, на третьем месте книга Аллана Пиза о языке жестов. Также в рейтинге присутствует книга Роберта Кийосаки о бизнесе и инвестировании. Все книги помогают измениться в лучшую сторону и улучшить качество жизни.
Перепост